寝ても寝ても眠たい。睡眠の取り方って大切だと思います。 規則正しい睡眠は意外と難しい事だと思う。 私は基本的に2～3時間置きに目が覚めてしまい、また眠ってを繰り返す。 どうしてもまとめて6時間とかの睡眠が取れない。 だから毎日が眠たくて仕方ない。…